"O Mestre"
24 anos de experiência na preparação de atletas de competição valeram-lhe alcunhas como "Guru", "Mourinho do Fitness" ou "Harry Potter". O seu maior trunfo ... Adorar aquilo que faz! Muito mais que um "Preparador de Atletas", assume-se como "Escultor de Corpos" e Realizador de Sonhos"!
" A Mestrinha"
Nutricionista, Directora Técnica, Juíza Internacional IFBB é o outro prato da balança. Racionalidade, Espirito Crítico e Exigência Extrema, aliadas a um Coração do Tamanho do Mundo, onde há sempre lugar para mais um atleta e para os seus problemas e inseguranças.
"Os Braços Direitos"
Direitos, esquerdos, pernas ... são os bastidores e a rede de segurança da Team. Pintam, maquilham, aquecem ... fazem de tudo para que os atletas sejam estrelas e não lhes falte nada! Imprescindíveis, Incansáveis e sempre presentes nunca vêem uma competição da perspectiva do público.
Direccionado para todos os que procuram transformações corporais através de uma alimentação saudável e variada!
Saiba MaisDireccionado para todos os que procuram transformações corporais sem qualquer objectivo competitivo!
Saiba MaisDireccionado para todos os que procuram transformações corporais com o objectivo de enveredar pela competição!
Saiba MaisVice Campeão do Mundo Master Men´s Physique 45-49 (RUI FERREIRA)
OURO Master Men´s Physique (RUI FERREIRA)
BRONZE Master Men´s Physique +45 (RUI FERREIRA)
4ª Women´s Physique (BELA SOARES) * 13ª Figure (KATY MARQUES) * 16º Men´s Physique (FÁBIO RODRIGUES)
Campeã Nacional Absoluta Women's Physique e PROCARD (BELA SOARES) * Campeão Nacional Absoluto Men's Physique e PROCARD (FÁBIO RODRIGUES) * Campeã Nacional Absoluta Figure e PROCARD (KATY MARQUES)
BRONZE Miss Bikini + 1,65m (TATIANA ALMEIDA) BRONZE Men´s Fitness (FÁBIO MELO)
4º Master Men´s Physique 40-44 (RICARDO FERREIRA)
OURO Master Men´s Physique (RICARDO FERREIRA) * 8ª Wellness (VICTORIA ALMEIDA)
PRATA Women’s Bodyfitness Open (ANA FERNANDES) * PRATA Muscular Men´s Physique Open (JOÃO SOUSA) * PRATA Men´s Bodybuilding até 75kg (LITOS GONÇALVES) * PRATA Men´s Bodybuilding + 80kg (ROGÉRIO BARRADAS)
PRATA Men´s Physique Open (LUÍS RAIMUNDO)
PRATA Men´s Physique até 1,70m (HÉLDER DELMONTE) * BRONZE Men´s Physique até 1,73m (LUÍS RAIMUNDO)
OURO Men's Physique (FÁBIO RODRIGUES)
OURO Men´s Physique até 1,70m (HÉLDER DELMONTE) * PRATA Men´s Physique até 1,70m (LEANDRO CRUZ) * PRATA Men´s Physique até 1,73m (LUÍS RAIMUNDO) * BRONZE Men´s Physique até 1,79m (JORGE GRILO) *BRONZE Men´s Physique Overall (HÉLDER DELMONTE)
CAMPEÃO NACIONAL Iniciados Men´s Physique até 1,75m e VICE CAMPEÃO NACIONAL Men´s Physique Overall (LEANDRO CRUZ) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Iniciados Men´s Classic Physique Open (LUÍS RAIMUNDO)
OURO Master Men´s Physique Open (LUÍS CUNHA) * BRONZE Master Men´s Physique Open (ALESSANDRO FUMO) * BRONZE Women’s Bodyfitness + 1,63m (GIGI SEMEDO)
9º Elite Pro Men´s Physique (PAULO NUNES) 12º Elite Pro Men´s Physique (FÁBIO RODRIGUES)
PRATA Men´s Physique até 1,73m (ALESSANDRO FUMO) * PRATA Men´s Physique até 1,79m (JERSON BRITO) * BRONZE Master Men´s Physique Open (ALESSANDRO FUMO)
OURO Master Men´s Physique Open e BRONZE Men´s Physique até 1,73m (ALESSANDRO FUMO)
5º LUGAR PRO Men´s Physique (PAULO NUNES)
OURO Master Men´s Physique Open (ALESSANDRO FUMO) * PRATA Women’s Wellness Fitness Open (ARIANA MARTINS) * BRONZE Men´s Physique até 1,74m (ALESSANDRO FUMO)
9º LUGAR Pro Men´s Physique (GURNEK SINGH)
13º LUGAR Men´s Physique até 1,70m – Bari Pro Qualifier (Bari) Estoril – Filipe Teixeira
CAMPEÃO EUROPA Master Men’s Physique (40-44) (RICARDO FERREIRA) * CAMPEÃO EUROPEU Mixed Pairs (GIGI+CLÁUDIO) * PRATA Master Men’s Physique Overall (RICARDO FERREIRA) * BRONZE Master Women’s Physique (BELA SOARES) * BRONZE Mixed Pairs (MARIA JOÃO/PEDRO COSTA)
4º LUGAR Men´s Physique até 1,70m (FILIPE TEIXEIRA)
CAMPEÃ NACIONAL Women’s Bodyfitness (GIGI SEMEDO) * CAMPEÃ NACIONAL Master Women’s Bodyfitness (GIGI SEMEDO) * CAMPEÃ NACIONAL Women’s Wellness Fitness até 1,60m (FILIPA REIS) * CAMPEÕES NACIONAIS Pares Mistos (GIGI + CLÁUDIO)
CAMPEÃ REGIONAL Women's Bodyfitness (GIGI SEMEDO) * CAMPEÃO REGIONAL Men´s Physique até 1,70m (HÉLDER DELMONTE) * 1º CAMPEÃO REGIONAL Men´s Physique + 1,79m (JORGE TAVARES) * CAMPEÃO REGIONAL Men´s Bodybuilding + 80kg (DIOGO VALENTE)
PRATA Men´s Bodybuilding até 80kg (PEDRO COSTA) * BRONZE Men´s Bodybuilding até 80kg (LITOS GONÇALVES)
OURO Iniciados Men´s Physique + 1,78m e Iniciados Absoluto (JORGE TAVARES) * OURO Men´s Physique até 1,79m (JERSON BRITO) * OURO Women’s Bodyfitness Open (GIGI SEMEDO) * OURO Women’s Physique Open (KATY MARQUES) * OURO Mixed Pairs (GIGI+CLÁUDIO) * OURO Men’s Bodybuilding + 80kg (RUI NASCIMENTO)
8º LUGAR Pro Men’s Physique Open (PAULO NUNES)
OURO Master Men’s Physique Open e BRONZE Men’s Physique até 1,73m (ALESSANDRO FUMO)
OURO Men's Physique +1,76 e PRATA Men´s Physique Absoluto (JERSON BRITO)
8º LUGAR Pro Men's Physique Open (PAULO NUNES)
BRONZE e ELITE PROCARD Muscular Physique Open (PAULO NUNES)
OURO Men´s Physique até 1,70m (FILIPE TEIXEIRA)
BRONZE Masters Men’s Physique (ALESSANDRO FUMO)
10º LUGAR Muscular Men’s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES) * 7º LUGAR Elite League Men´s Physique & Muscular Physique (FÁBIO RODRIGUES)
3º Muscular Men’s Physique Open – Diamond Cup (Roma) Itália – Fábio Rodrigues
OURO Muscular Men’s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES)
4º LUGAR Muscular Men’s Physique até 1,75m (FÁBIO RODRIGUES)
4º LUGAR Muscular Men’s Physique até 1,78 (FÁBIO RODRIGUES) * 4º LUGAR Men´s Bodybuilding até 75kg (MIGUEL PINTO) * 5º LUGAR Men’s Physique até 1,70m (FILIPE TEIXEIRA) * 8º Men’s Physique até 1,70m (TIAGO REBELO)
OURO Women’s Physique Open (BELA SOARES) * OURO Muscular Men´s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES) * Women’s Bikini Fitness até 1,66m (ANA FRAGOSO)
CAMPEÃO EUROPEU Muscular Men´s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES) * PRATA Mixed Pairs (KATY+RUI) * BRONZE Master Women’s Physique (BELA SOARES) * 9º Women’s Wellness Fitness Open (ELIZANE OLIVEIRA)
OURO Men’s Physique até 1,74m (GURNEK SINGH) * PRATA Men’s Physique Overall (GURNEK SINGH) * BRONZE Bodybuilding até 80kg (MIGUEL PINTO)
PROCARD, CAMPEÃO MUNDIAL Men’s Physique até 1,70m e BRONZE Men’s Physique Overall (GURNEK SINGH)
11º LUGAR Culturismo até 80 kg (MIGUEL PINTO) Culturismo até 90 kg (ROGÉRIO BARRADAS e JORGE CUNHA)
4º LUGAR Men’s Physique (GURNEK SINGH)
BRONZE Men’s Physique até 1,70m (GURNEK SINGH)
7º CLASSIFICADO Muscular Men’s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES) * 8º LUGAR Men’s Physique até 1,70m (GURNEK SINGH)
OURO Men’s Physique até 1,70m e PRATA Men’s Physique Overall (GURNEK SINGH) * PRATA Muscular Men’s Physique Open (FÁBIO RODRIGUES)
OURO Men’s Physique até 1,74m e BRONZE Men’s Physique Overall (GURNEK SINGH)
OURO Men’s Physique até 1,74m e Overall (GURNEK SINGH) * PRATA Men’s Bodybuilding Open (ROGÉRIO BARRADAS)
BRONZE Master Women’s Physique (BELA SOARES) * 4º LUGAR Mixed Pairs (KATY+RUI) * 5º LUGAR Muscular Men´s Physique Open (MARCO COSTA) * 6º LUGAR Women’s Physique + 1,63m (BELA SOARES)
5º LUGAR Women’s Bodyfitness + 1,62m (KATY MARQUES) * Men´s Physique até 1,72m (FILIPE OLIVEIRA) * Men´s Physique até 1,81m (FILIPE DANIEL)
14º LUGAR Men’s Bodybuilding até 80kg (RUI NASCIMENTO)
BRONZE Men´s Physique até 1,71m (FILIPE OLIVEIRA)
OURO Men´s Physique Overall e Men´s Physique + 1,77m (CRISTIANO MARINHO) * OURO Men´s Bodybuilding até 75kg (MIGUEL PINTO)
PRATA Women’s Bodyfitness + 1,63m (ANA FRAGOSO) * 8º LUGAR Men’s Physique + 1,78m (CRISTIANO MARINHO)
CAMPEÃO NACIONAL Men´s Bodybuilding até 85kg (ROGÉRIO BARRADAS) * CAMPEÃO NACIONAL Men´s Physique até 1,84m (MARCO COSTA) * VICE CAMPEÃ NACIONAL Women’s Physique Open (BELA SOARES) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Men´s Bodybuilding até 80kg (RUI NASCIMENTO) * VICE CAMPEÃ NACIONAL Women’s Bodyfitness + 1,62m (ANA FRAGOSO) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Men´s Physique até 1,69m (ANDRÉ ALVES)
9º LUGAR Women’s Physique + 1,63m (BELA SOARES) * 11º LUGAR Men’s Physique + 1,78m (MARCO COSTA) * 12º Master Women’s Physique (BELA SOARES) * 16º Women’s Bodyfitness até 1,66m (ANA FRAGOSO)
CAMPEÃO REGIONAL SUL Men´s Bodybuilding até 75kg (MIGUEL PINTO) * CAMPEÃO REGIONAL SUL Men´s Bodybuilding até 80kg (RUI NASCIMENTO) CAMPEÃO REGIONAL SUL Men´s Bodybuilding até 85kg e OVERALL (ROGÉRIO BARRADAS)
OURO Men´s Physique até 1,73m (ANDRÉ ALVES) * OURO Culturismo até 75kg (CARLOS ERICEIRA) * BRONZE Culturismo até 75kh (BRUNO OLIVEIRA)
OURO Men´s Physique Overall (MARCO COSTA) * OURO Men´s Physique + 1,78m (MARCO COSTA) * PRATA Women’s Bodyfitness Open (ANA FRAGOSO)
7º LUGAR Men’s Physique até 1,84m – Arnold Classic (MARCO COSTA) * 8º Women’s Bodyfitness até 1,68m (ANA FRAGOSO)
7º LUGAR Women’s Physique + 1,63m (BELA SOARES)
CAMPEÃ NACIONAL Women´s Physique (BELA SOARES) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Men´s Physique até 1,73m (PEDRO GOMES) * BRONZE Culturismo até 75kg (NUNO MATOS) * 4º LUGAR Men´s Physique + 1,78m (MARCO COSTA) * 5º LUGAR Bikini Fitness (ANA SILVA)
OURO Men´s Physique (TIAGO DUARTE) * OURO Women´s Physique (BELA SOARES)
5º LUGAR : Women Bikini Fitness até 1,66m (ANA FRAGOSO)
CAMPEÃ NACIONAL Women’s Bodyfitness (BELA SOARES) * BRONZE Bikini Fitness (FÁTIMA PEREIRA)
6º LUGAR Women Bikini Fitness até 1,66m (ANA FRAGOSO) * 7º LUGAR Men’s Physique até 1,78m (RUI FERREIRA) * 8º LUGAR Men’s Physique + 1,78m (FRANCISCO MACAU)
7º LUGAR Men’s Physique até 1,78m (RUI FERREIRA)
OURO Men´s Physique (RUI FERREIRA)
4º LUGAR Men’s Physique até 1,78m (RUI FERREIRA)
PRATA Men´s Physique (RUI FERREIRA)
OURO Men’s Physique (RUI FERREIRA)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Clássico (RUI FERREIRA) * BRONZE Bikini Fitness (RAQUEL HENRIQUES)
CAMPEÃO REGIONAL SUL Culturismo Clássico (RUI FERREIRA)
OURO Culturismo (JORGE CUNHA) * 8º LUGAR Culturismo Clássico até 1,80m (PEDRO CERDEIRA)
BRONZE Culturismo (JORGE CUNHA)
4º LUGAR Culturismo Master (FERNANDO RUSSO)
BRONZE Culturismo Clássico (FERNANDO RUSSO)
6º LUGAR Taça de Portugal (RODRIGO SILVA)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Iniciados até 80kg e ABSOLUTO (RODRIGO SILVA)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Classe Super Alta (HÉLIO DUARTE) * CAMPEÃO NACIONAL Bodyfitness (TIAGO DUARTE) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Iniciados (RODRIGO SILVA)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Clássico + 1,70m (JOÃO SILVA) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Clássico + 1,70m (CARLOS REIS) * 4º LUGAR Culturismo até 80kg (GONÇALO SOUSA)
CAMPEÃO REGIONAL SUL Culturismo Clássico (JOÃO SILVA) * 5º LUGAR Culturismo Clássico (CARLOS REIS)
VICE CAMPEÃO REGIONAL NORTE Culturismo até 80kg (GONÇALO SOUSA)
CAMPEÃO DO MUNDO Fitness Atlético (RUI FERREIRA)
CAMPEÃO EUROPEU Fitness Atlético (RUI FERREIRA) * 6º LUGAR Bodyfitness (JORGE CUNHA)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo até 80kg (JORGE CUNHA) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Clássico até 1,70m (LUÍS MARQUES) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo + 90kg (HÉLIO DUARTE)
CAMPEÃO NACIONAL Fitness Atlético (RUI FERREIRA) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Cat. Média (JORGE CUNHA) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Cat. Alta (HÉLIO DUARTE)
CAMPEÃO REGIONAL NORTE Culturismo + 90kg (HÉLIO DUARTE) VICE CAMPEÃO REGIONAL NORTE Culturismo Clássico até 1,70m (TIAGO DUARTE)
CAMPEÃO REGIONAL SUL Culturismo até 85kg (JORGE CUNHA) VICE CAMPEÃO REGIONAL SUL Culturismo até 80kg (LUÍS MARQUES)
BRONZE Fitness Atlético (RUI FERREIRA)
CAMPEÃO NACIONAL Fitness Atlético (RUI FERREIRA) * CAMPEÃO NACIONAL Bodyftiness (JORGE BORGES) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Principiantes (GONÇALO SOUSA)
VENCEDOR Culturismo (RUI FERREIRA)
OURO Fitness Atlético (RUIZINHO)
VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Clássico + 1,78m (EVANDRO MAROTE)
VICE CAMPEÃO NACIONAL Bodyfitness Cat. Alta (MANÉ) * BRONZE Campeonato Nacional Bodyfitness Cat. Média (RUIZINHO)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo até 70kg (RUI FERREIRA) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Iniciados (RUI SILVA)
OURO Culturismo (CARLOS OMAR)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo até 80kg (CARLOS SIMÕES) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo até 70kg (RUIZINHO) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Iniciados (CARLOS SIMÕES) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Absoluto (RUIZINHO) * BRONZE Campeonato Nacional Culturismo Absoluto (CARLOS SIMÕES)
CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Absoluto (CARLOS OMAR) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo até 75kg (CARLOS OMAR) * CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Júnior (CARLOS SIMÕES) * BRONZE Campeonato Nacional Culturismo até 70kg (RUIZINHO) Campeão Nacional Culturismo Júnior I.F.B.B. - CARLOS SIMÕES
VICE CAMPEÃO REGIONAL Culturismo até 70kg (RUIZINHO) * VICE CAMPEÃO NACIONAL Culturismo Júnior (CARLOS SIMÕES)
Atletas,
Uma vez que está já determinada a prorrogação do Estado de Emergência até pelo menos ás 24h do dia 1 de Maio, agradeço que todos confirmem se os vossos planos de Suplementação estão contemplados até pelo menos essa data, de forma a evitarmos interrupções desnecessárias!
Caso não estejam, contactem-me por favor via email ou Telegram de forma a fazermos uma avaliação da condição por fotos ou vídeo-chamada, para podermos elaborar as devidas alterações / continuações.
Enquanto não houver fim deste estado e autorização para voltarmos a abrir portas teremos de continuar desta forma!
#STAYSAFE #KEEPSTRONG
Esta página surge sobretudo para perpetuar os resultados conseguidos pelo atletas em representação da Team 2K, quer em termos das transformações corporais conseguidas quer em termos de títulos e classificações conquistadas ... para aceder em qualquer altura e recordar!
Aqui encontrarão todos os atletas que fazem, ou em alguma altura fizeram, parte desta família e que com as suas performances enriqueceram o currículo da Team 2K.
É por isso um local de todos e para todos, dinâmico e evolutivo!
Contamos com a vossa colaboração quer através do envio de fotos, testemunhos, textos de interesse comum aos atletas da Team 2K e outras informações diversas que entendam merecer publicação.
www.team2k.pro ... a Vossa página!
